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启迪之星(西安·高新区)|“关爱身体健康,远离常见疾病”主题讲座圆满举行

发布时间: 2019-08-12 阅读:96

  

       为关注园区上班族身体健康,帮助大家增强健康意识,8月9日,启迪之星(西安·高新区)基地联合入孵企业西安尊享人生健康管理有限公司为园区上班族们举办“关爱身体健康,远离常见疾病”主题讲座。

 

       本次讲座雒老师主要从健康的定义、超重肥胖、颈椎病、脂肪肝、代谢综合征、膳食宝塔六大方面展开阐述,同时,对上班族比较关注的肩颈酸痛、肥胖等问题给予了全面细致的讲解,从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等几个方面引导大家如何养成良好的工作状态和生活习惯。活动现场,雒老师还教给大家几个简单的缓解颈椎等方面的动作,让大家在工作间隙呵护身体健康。

 

       健康是大家生活和工作的基础,本次讲座旨在传递正确的健康理念,提高园区上班族对健康生活的认识。本次活动对于营造人人关注健康、懂得健康、维护健康的氛围,起到了积极有效的宣传作用。

 

▲ 合影留念

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